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Consejos para dormir bien en el último trimestre de embarazo


Llega un momento del embarazo en el que la barriga ha crecido tanto, que el dormir bien se vuelve una tarea muy complicada. Rita Salvador, matrona de Cummater, nos explica cómo podemos encontrar la postura más adecuada para dormir bien en el último trimestre de embarazo y evitar dolores de espalda.

Ella también enseña cómo la embarazada debe dejar las preocupaciones de lado y conseguir relajar en los últimos meses de su embarazo.

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