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Menú para embarazadas. Semana 26


Una alimentación sana, equilibrada y completa puede no solo garantizar la salud de la madre y del bebé durante el embarazo, como también aliviar algunos síntomas de molestias propias de esa etapa de gestación.

Durante la semana 26 del embarazo las futuras mamás hacen una prueba conocida como Test de O'Sullivan o prueba de la tolerancia oral a la glucosa, que sirve para detectar la Diabetes Gestacional. Si se diera el caso, no hay por qué alarmarse. Con una dieta se controla el azúcar en la sangre en un 85 % de las mujeres con diabetes gestacional.

Durante la semana 26 de embarazo se puede experimentar un crecimiento notable de la barriga. Su peso puede provocar dolores en la espalda e incluso picores en la piel que se está estirando. Son molestias normales para esa etapa del embarazo. Se notará también que el bebé se mueve más en el vientre, y que la embarazada tenga más dificultades para conciliar el sueño.

Sin embargo, no hay nada que una buena alimentación pueda controlar y aliviar. Considerando esas molestias, así cómo una posible diabetes gestacional, la nutricionista Cristina Abascal, ha elaborado para los lectores de Guiainfantil.com, un menú indicado y orientado a la semana 26 de embarazo. ¡Esperamos que os guste!

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Video: semana 26 del embarazo (Noviembre 2021).